Rooibos is een gezonde theedrank die geschikt is voor dagelijks gebruik. Zelfs baby's kunnen er goed tegen. Het helpt mee allerlei aandoeningen te voorkomen. Er zijn geen contra-indicaties of omstandigheden waarin het niet gedronken kan worden bekend en er zijn geen interacties met medicijnen bekend. Het is een onschadelijke drank. Er zit geen cafeïne in zoals bij koffie en zwarte thee en het bevat slechts een laag percentage looistoffen.
